Diet Dapat Memengaruhi Siklus Menopause Wanita
Ada banyak faktor yang dapat memprediksi usia seorang perempuan akan mulai menopause, mulai dari genetik, riwayat gaya hidup, hingga paparan kemoterapi yang dialami oleh penderita penyakit kanker. Namun, sebuah studi baru dari University of Leeds menunjukkan mungkin ada indikator lain untuk mempercepat datangnya masa menopause, yakni diet yang Anda jalani.
Dilansir dari Prevention, para peneliti menemukan bahwa diet, terutama yang terdiri dari makanan sehat seperti ikan berminyak dan kacang polong segar bisa membuat perempuan memperpanjang masa menstruasi hingga tiga tahun. Sebelumnya penelitian berdasarkan pada usia rata-rata wanita mulai menopause, yaitu 51 tahun baik di Inggris maupun Amerika Serikat. Jadi, kalau Anda rajin diet makanan sehat, menopause bisa Anda alami di umur 54 tahun.
Dilansir dari Prevention, para peneliti menemukan bahwa diet, terutama yang terdiri dari makanan sehat seperti ikan berminyak dan kacang polong segar bisa membuat perempuan memperpanjang masa menstruasi hingga tiga tahun. Sebelumnya penelitian berdasarkan pada usia rata-rata wanita mulai menopause, yaitu 51 tahun baik di Inggris maupun Amerika Serikat. Jadi, kalau Anda rajin diet makanan sehat, menopause bisa Anda alami di umur 54 tahun.
0 Response to "Diet Dapat Memengaruhi Siklus Menopause Wanita"
Post a Comment