Kiat Mengatasi Tekanan Batin
Permasalahan yang pelik dalam hidup seseorang dapat memicu timbulnya tekanan batin atau depresi. Tekanan batin atau depresi adalah salah satu gangguan kesehatan mental yang mempengaruhi suasana hati, pola pikir, perasaan, dan perilaku, hingga aktivitas sehari-hari.
Melansir laman National Institute Of Mental Health, lazimnya penyakit ini akan berlangsung lebih dari dua minggu dan menyebabkan berbagai masalah emosional dan fisik, merasa sedih berkepanjangan, tidak punya motivasi untuk beraktivitas, kehilangan ketertarikan dan semangat, menyalahkan diri sendiri hingga merasa sangat putus asa. Tekanan batin dapat menyebabkan seseorang merasa putus asa dan berpikir untuk mengakhiri hidup alias bunuh diri.
Melansir laman National Institute Of Mental Health, lazimnya penyakit ini akan berlangsung lebih dari dua minggu dan menyebabkan berbagai masalah emosional dan fisik, merasa sedih berkepanjangan, tidak punya motivasi untuk beraktivitas, kehilangan ketertarikan dan semangat, menyalahkan diri sendiri hingga merasa sangat putus asa. Tekanan batin dapat menyebabkan seseorang merasa putus asa dan berpikir untuk mengakhiri hidup alias bunuh diri.
0 Response to "Kiat Mengatasi Tekanan Batin"
Post a Comment