Apakah Mandi Air Dingin Menurunkan Berat Badan?
Mandi air dingin memiliki banyak manfaat kesehatan seperti membantu mengatasi depresi dan kecemasan, mengurangi rasa sakit otot, membangun kekebalan tubuh dan meningkatkan metabolisme.
Bagaimana dengan penurunan berat badan? Ada klaim ilmiah yang mengatakan mandi air dingin bisa menurunkan berat badan. Suhu dingin telah berulang kali terbukti meningkatkan aktivasi lemak coklat yang membakar energi tubuh.
Bagaimana dengan penurunan berat badan? Ada klaim ilmiah yang mengatakan mandi air dingin bisa menurunkan berat badan. Suhu dingin telah berulang kali terbukti meningkatkan aktivasi lemak coklat yang membakar energi tubuh.
0 Response to "Apakah Mandi Air Dingin Menurunkan Berat Badan?"
Post a Comment